Kinder Jiu-Jitsu

Die sanfte Kunst.

Jiu-Jitsu ist eine japanische waffenlose Kampfsportart, die der Selbstverteidigung dient. Sie wurde von den Samurai angewendet, um bei Verlust der Waffen weiterkämpfen bzw. sich verteidigen zu können. Aus Jiu-Jitsu sind Sportarten wie Judo, Karate und Aikido entstanden. Wie bei vielen japanischen Kampfsporttechniken signalisiert die Farbe des Gürtels den Grad des Könnens. Durch das Ablegen von Gürtelprüfungen kann der nächste Gürtelgrad erzielt werden.

Training

Jiu-Jitsu bietet Kindern ein ganzheitliches Körpertraining. Sie können sich austoben, stärken Muskelkraft und Kondition, fördern aber auch die wichtigen motorischen Eigenschaften wie Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen. Jiu-Jitsu kann zur Selbstverteidigung genutzt werden. Deshalb sind Griffe und Techniken, die der Abwehr eines Gegners dienen, Bestandteil des Trainings. Das Erlernen von Falltechniken ist nicht nur auf der Matte wichtig: auch bei Stürzen im Alltag schützen diese wirkungsvoll vor Verletzungen.
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