Kämpfen mit Fuß, Faust und Seelenweg.
Taekwondo (auch Tae Kwon Do oder Taekwon-Do) ist ein Kampfsport aus Korea, der in der Mitte des 20. Jahrhunderts offiziell begründet wurde. Es bestehen jedoch Ähnlichkeiten zu traditionellen Kampfkünsten. Die Kennzeichen des Sports sind die große Vielzahl an Beintechniken sowie die Schnelligkeit und Dynamik. „Tae“ steht für Fuß, „Kwon“ bezeichnet die Faust und „Do“ bedeutet Weg im Sinne von zielorientiertem Streben.
Training
Taekwondo siedelt sich zwischen traditionellen Kampfkünsten und modernen Kampfsportarten an. Im Training verfolgen wir das Ziel, durch die Schulung von Körper und Geist das Selbstvertrauen und die körperliche Kraft zu stärken. Dabei verbessern sich die motorischen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und Koordination. Im Wettkampf existieren zwei Disziplinen: Der dynamische Zweikampf. Und der traditionellen Formenlauf (Hyong), einer Auseinandersetzung mit imaginären Gegnern, die auf einer vorgeschriebenen Reihenfolge von Abwehr- und Angriffstechniken basiert.
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Alter / Zielgruppe
Taekwondo eignet sich für Jugendliche ab 13 J. und für Erwachsene.
Trainer
