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27.08.2016 Sommercamp 2016

Gut vorbereitet in die neue Saison!!!

Sommercamp am Köriser See!!!

Lauter neue Gürtel!!!

Uchi-Mata vom anderen Stern mit Marcel!!!

Sommer-Kata mit Angelika!!!

Thomas sorgt für Kraft und Ausdauer!!!

Spaß beim RANDORI mit Jens-Peter!!!

So ein See muss genutzt werden!!! :-)

Fütterung der Raubtiere am Grill!!!

Eindrehen mit Jonas unter erschwerten Bedingungen!!!

So idyllisch der Köriser See!!!

Am Köriser See wurde wieder schwer geackert für die zweite Jahreshälfte, es wurden Grundlagen gelegt, an der Technik gefeilt!

Und alle haben großartig mitgemacht!!!

Es war auch seit mehr als zehn Jahren das erste Sommercamp, bei dem bis zum Schluß alle durchgehalten haben...

Keine vorzeitige Abreise!!!

Klasse!!!

Insofern durften auch alle mit berechtigtem Stolz ein spezielles T-Shirt entgegennehmen, was bestätigt, dass sie durchgehalten haben!!!


Und das Programm hatte es in sich, ein gewöhnlicher Tag:
  7:00 Laufen
  8:00 Frühstück
  9:15 - 12:15 in zwei Gruppen im Wechsel Judo-Technik und Kraftausdauer
12:30 Mittag
14:00 - 17:30 / 18:00 Stabi, Kata, Technik...
ab in den See!!!
18:30 Abendbrot
20 - 23:00 / 23:30 RANDORI

Wie gesagt, es haben alle überlebt!!!


Die Prüfung war ebenfalls ein Erfolg, es konnten alle bestehen!!!
Insbesondere im Stand gab es durchweg prima Ergebnisse, am Boden gibt es noch ein paar kleine Schwächen.

Mit Anna und Felix begrüßen wir sogar zwei neue Braungurte in unseren Reihen!!!

Ein herzliches Dankeschön geht an die Trainer, die wieder ihre freie Zeit zur Verfügung gestellt haben!!!

Angelika wurde ihrem Ruf als "Kata-Konifere" voll gerecht, Jens-Peter hatte viel Spaß bei RANDORI und Schlüsseln, Jonas sorgte für Stabilität, Marcel glänzte mit tollen Tipps zum Endrehen im Allgemeinen und Uchi-Mata im Speziellen, Stephan hatte alles im Griff und Thomas hob die Qualität unserer Liegestütz und Sit-ups auf ein ganz neues Level!!!

Vielen Dank auch wieder an Heike und Maik sowie ihr tolles Team von der Jugendherberge am Köriser See!!!

Und natürlich an Euch, die ihr so fleißig dabei wart!!!

Klasse!!!

 
So konnte sich hoffentlich jeder einen kleinen Eindruck machen, was wir so alles getrieben haben im Sommercamp!!! :-)

Allerhand Videos aus dem Training finden sich unter:
https://www.facebook.com/RANDORIBerlin

Der Zugang ist frei!!! Man muss sich nicht anmelden!!!

PS:
2017 findet das Sommercamp wieder in der vorletzten Ferienwoche statt und zwar vom 20.08. (Sonntag) bis zum 26.08.2017 (Samstag) - die Ferien liegen genauso wie in diesem Jahr!!!

PPS:
Das Bearbeiten der Zimmerfotos dauert wie immer noch etwas...