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26.03.2021 Judo weiter online!!!

Immer am Freitag um 18 Uhr mit Nike und Stephan!!!

Online-Training mit Nike ...

... und Stephan!!!

Leider können die allermeisten von uns gerade kein Judo trainieren!

Bis wir wieder alle auf die Matte dürfen, wird es noch eine Weile dauern!
Selbst bei fallender Inzidenz (wonach es gerade nicht aussieht!) wäre vor dem 5.4. kein Judo (mit Kontakt) möglich!
Theoretisch dürften Kinder unter zwölf seit letzter Woche kontaktfrei Sport an der frischen Luft betreiben. Leider verfügen wir nicht über eine Außenanlage und einfach so im Park ist nicht erlaubt!

Inzwischen haben sich alle Rechenspiele erledigt. Die Inzidenz liegt wieder über 100, damit haben sich alle Öffnungsszenarien erst einmal erledigt!

Es bleibt dabei, Gesundheit geht vor!!!

Deshalb bieten wir weiter über Zoom ein Judo-Konditionstraining an!
Jeder kann mitmachen!!!
Ist nicht nur für Erwachsene!!!

Ihr braucht ein wenig Platz und nach Möglichkeit ein Thera-Band. Auch ein Judo-Gürtel eignet sich zum Ziehen!

Gemeinsam macht es doch mehr Spaß! :-)

Natürlich ist gerade jede Form der Bewegung gut!
Joggen, Spazierengehen, auf den Spielplatz gehen, Ball spielen...

Doch ein wenig Vorbereitung aufs Judotraining kann nicht schaden!
Wir haben Euch ein paar Videos fürs Training zu Hause erstellt!

Wer weiß, vielleicht geht es ja mit der richtigen Test-Strategie doch schneller als gedacht...

Wir arbeiten daran!!!

Bis Freitag!!!

 

Judo

Freitag 18 Uhr

Meeting ID:
943 4228 9487

 

PS:

Ihr braucht aber auch etwas Technik!

Die kostenlose App von ZOOM Cloud meetings (findet man im APP store) müsst Ihr vorab installieren!

Natürlich könnt Ihr auch über Laptop oder PC teilnehmen!

Der RANDORI Berlin eV lädt Euch zum Training ein!

In der App werdet Ihr nach der Meeting-ID gefragt!

Die Meeting-ID lautet: ...


Das war´s!

Nun kann es losgehen!!!

 

PPS:

Es gibt natürlich weiterhin  zweimal pro Woche Kickbox-Power!!!

Zirkel und mehr für zu Hause!!!

Siehe: